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Magnésie en escalade : 10 bonnes pratiques pour préserver le rocher
La magnésie, notre alliée… mais pas celle du rocher Pour beaucoup de grimpeurs, le rituel est immuable. On enfile les chaussons, on ajuste le baudrier, les mains plongent dans le sac à magnésie et quelques secondes plus tard, direction le rocher. La magnésie fait aujourd’hui partie du paysage de l’escalade, aussi bien en salle qu’en […]
Comment s’améliorer en montée en trail ?
Tu es déjà arrivé en bas d’une montée en trail avec cette sensation un peu particulière… celle qui mélange excitation et appréhension. Parce qu’on le sait tous : en trail, la montée est souvent le moment où tout se joue. C’est là que l’on peut gagner du temps… ou en perdre énormément. Alors comment progresser […]
Comment ça se passe dans un refuge de montagne ?
Imaginez-vous en altitude, entouré de sommets, alors que le soleil disparaît lentement derrière les crêtes. Vous poussez la porte d’un refuge après plusieurs heures de marche : chaleur, odeur du repas, discussions entre randonneurs… Ici, on oublie le superflu pour retrouver l’essentiel. Mais concrètement, comment fonctionne un refuge en montagne, et à quoi faut-il s’attendre […]
Grimper de nuit : bonne idée ou pratique à éviter ?
Quand le soleil disparaît derrière les falaises et que le silence s’installe, certains grimpeurs sortent la frontale et repartent à l’assaut du rocher. Grimper de nuit, c’est une expérience à part : plus intime, plus sensorielle… mais aussi plus engagée. Alors, est-ce vraiment une bonne idée ou un simple caprice d’aventurier ? On fait le […]
Comment éviter les coups de fatigue en randonnée ?
La fatigue en randonnée, on l’a tous déjà ressentie : les jambes deviennent lourdes, le souffle plus court, et la motivation peut commencer à vaciller, surtout quand le dénivelé s’en mêle. Pourtant, bien gérée, elle ne doit jamais gâcher votre sortie. Chez Chullanka, experts outdoor, on vous partage des conseils concrets et testés sur le […]
Quelle montre GPS Garmin choisir selon votre activité ?
Entre trail, randonnée, vélo, ski, alpinisme ou encore triathlon, choisir une montre GPS Garmin peut vite devenir un vrai casse-tête. Sur le papier, toutes semblent ultra complètes. Sur le terrain, certaines font toute la différence… surtout quand la météo tourne, que le dénivelé s’enchaîne ou que la batterie devient votre principale préoccupation. Chez Chullanka, en […]
NAON débarque chez Chullanka : l’alimentation bio pensée pour l’aventure
Chez Chullanka, l’aventure se vit autant sur les sentiers que dans l’assiette. C’est pourquoi nous sommes heureux d’accueillir NAON, une nouvelle marque française d’alimentation outdoor bio conçue pour accompagner tous les amoureux de nature, de randonnée et de voyage. NAON, une marque née pour les aventuriers Derrière Naon se trouve Nature et Aliments, une entreprise […]
Comment bien débuter le canyoning avant de se jeter à l’eau ?
Le canyoning fait partie de ces activités outdoor qui donnent tout de suite envie d’enfiler une combinaison néoprène et de partir à l’aventure. Entre les sauts dans les vasques, les toboggans naturels, la nage en eau fraîche et les descentes en rappel, cette discipline offre un vrai concentré de sensations. Mais avant de se lancer […]
Osprey Duro/Dyna Pro 10 : le gilet de trail qui repousse les limites
Tu enchaînes les dénivelés sans jamais vouloir t’arrêter. Tu veux sentir le sentier sous tes pieds, pas le poids d’un gilet qui rebondit à chaque foulée. Tu exiges du matériel à la hauteur de tes ambitions qu’il pleuve, qu’il vente ou que le ravitaillement soit à 30 km. Alors écoute bien : Osprey vient de […]
Quand faut-il changer ses chaussures de running ?
Vos chaussures de running ont peut-être déjà partagé avec vous quelques footings tranquilles, une séance de fractionné qui pique, ou même ce fameux dossard que vous n’êtes pas près d’oublier. Mais en course à pied, une paire ne dure pas éternellement, même quand elle “a encore l’air correcte”. Et c’est souvent là que le piège […]
5 belles randonnées à faire en région PACA
La région PACA est un terrain de jeu unique pour les amateurs de randonnée. Entre les calanques de Marseille, les crêtes du Var, les gorges du Verdon et les reliefs azuréens, chaque itinéraire offre une ambiance différente. Que vous soyez débutant, randonneur régulier ou pratiquant confirmé, il existe forcément un parcours adapté à votre niveau. […]
Comment équilibrer son sac pour éviter la fatigue en randonnée ?
On a tous déjà vécu ce moment : au bout d’une heure de marche, les épaules tirent, le bas du dos chauffe et chaque pas devient plus lourd. Pourtant, ce n’est pas toujours le poids du sac qui est en cause… mais la façon dont il est équilibré. Un bon chargement peut littéralement transformer votre […]
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