Pourquoi le printemps est-il la meilleure saison pour courir en trail running ?
Quand les jours rallongent, que la nature se réveille et que les sentiers redeviennent praticables, une envie revient presque instinctivement : rechausser ses chaussures de trail et repartir courir dehors. Après l’hiver, souvent marqué par le froid, les journées courtes ou une motivation en baisse, le printemps agit comme un véritable déclencheur. Mais est-ce réellement […]









On se retrouve sur les réseaux ?