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Les 10 qualités essentielles du cycliste
Rouler longtemps, gérer un col sans exploser, composer avec le vent, maintenir une cadence efficace et garder le plaisir malgré la fatigue… Le cyclisme demande bien plus que “savoir pédaler”. Derrière une sortie réussie, il y a un ensemble de qualités physiques, mentales et techniques qui font toute la différence. Car oui, le vélo est […]
Comment dormir confortablement en bivouac ?
Dormir en pleine nature, sous les étoiles ou au cœur des montagnes, c’est souvent magique… jusqu’au moment où la nuit tombe et que le confort devient une vraie question. Entre le froid, le sol dur et les bruits nocturnes, bien dormir en bivouac ne s’improvise pas. Heureusement, avec les bons réflexes (et quelques astuces testées […]
Les 10 qualités essentielles du randonneur
Marcher longtemps, gérer un sentier qui monte sans prévenir, composer avec la météo, garder le bon rythme et profiter du décor sans finir vidé au bout de deux heures… La randonnée demande bien plus que “savoir marcher”. Derrière une sortie réussie, il y a tout un ensemble de réflexes, d’attitudes et de qualités qui changent […]
Les 10 qualités essentielles du traileur pour progresser
Courir en montagne, avaler du dénivelé, enchaîner les descentes techniques… Le trail ne se résume pas à “mettre un pied devant l’autre”. Derrière chaque sortie se cache un mélange subtil de physique, mental, technique et stratégie. Mais alors, quelles sont réellement les qualités qui font la différence entre un coureur occasionnel et un véritable traileur […]
Pourquoi ai-je mal aux pieds en randonnée ?
Vous partez motivée, les paysages sont incroyables… et pourtant, au bout de quelques kilomètres, vos pieds commencent à brûler, tirer, voire vous faire franchement souffrir. Un classique en randonnée. Mais bonne nouvelle : ces douleurs ne sont pas une fatalité. En tant qu’experts outdoor chez Chullanka, on vous explique d’où ça vient, et surtout comment […]
Comment porter un bébé en randonnée ? Guide complet pour randonner en famille
La naissance d’un enfant ne signifie pas forcément dire adieu aux sentiers de randonnée. Bien au contraire : de nombreux parents continuent d’explorer la montagne et la nature avec leur bébé. Mais porter un bébé en randonnée demande un équipement adapté et quelques précautions pour garantir le confort et la sécurité de toute la famille. […]
Pourquoi le printemps est-il la meilleure saison pour courir en trail running ?
Quand les jours rallongent, que la nature se réveille et que les sentiers redeviennent praticables, une envie revient presque instinctivement : rechausser ses chaussures de trail et repartir courir dehors. Après l’hiver, souvent marqué par le froid, les journées courtes ou une motivation en baisse, le printemps agit comme un véritable déclencheur. Mais est-ce réellement […]
Que faire si on se perd en randonnée ?
Cela arrive plus souvent qu’on ne le pense. Un balisage discret, une discussion en marchant ou un paysage qui capte toute votre attention… et l’on s’éloigne progressivement de l’itinéraire prévu. En forêt comme en montagne, même des randonneurs expérimentés peuvent s’égarer. La bonne nouvelle, c’est qu’avec les bons réflexes et un peu de méthode, il […]
Salle vs falaise : quelles sont les différences techniques en escalade ?
Chaque année, de nouveaux grimpeurs découvrent l’escalade et se retrouvent rapidement face à un choix : grimper en salle ou en falaise. Si ces deux pratiques relèvent du même sport, l’expérience et les compétences nécessaires peuvent être très différentes. Entre mur artificiel et rocher naturel, matériel, techniques et sensations évoluent considérablement. Chez Chullanka, nous accompagnons […]
Découvrez le nouveau chausson d’escalade SCARPA Blackbird
En escalade, tout se joue souvent sur un détail. Un appui approximatif, une micro-prise mal exploitée… et la voie devient tout de suite plus compliquée. C’est précisément dans ces moments-là que le chausson fait la différence.Avec le SCARPA Blackbird, la marque italienne annonce une véritable avancée technique. Mais au-delà du discours, qu’apporte réellement ce modèle […]
Comment donner une seconde vie à son équipement outdoor pour consommer plus responsable ?
On aime la montagne, les sentiers, les crêtes ventées… mais on accumule aussi parfois des vestes techniques, des chaussures de randonnée ou un sac de couchage qui ne sort plus du placard. À l’occasion de la Journée mondiale du recyclage, une question se pose : comment continuer à s’équiper pour l’outdoor tout en réduisant son […]
Comment choisir son emplacement de bivouac ?
Dormir en pleine nature, c’est magique… à condition d’avoir le bon spot. Un mauvais emplacement peut vite transformer votre nuit outdoor en expérience humide, froide ou agitée. Alors comment choisir un lieu sûr, confortable et respectueux de l’environnement ? Voici les clés pour bivouaquer sereinement. Comment bien choisir son spot de bivouac ? Choisir un […]
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