Programme nutrition spécial Trail
Ce programme de nutrition sportive adapté au Trail est basé sur la méthode A.P.A spécialement développée par Punch Power. COMMENT BIEN PRÉPARER UN TRAIL ? Un trail est une épreuve endurante qui peut être assez longue et éprouvante, elle demande une préparation et un entrainement rigoureux. La gamme Punch Power va vous permettre de pratiquer […]
Comment adapter sa nutrition en vue d’un trail ?
Bien s’alimenter et bien s’hydrater pour mieux performer ! L’alimentation en trail est particulière. Elle va varier en fonction de la distance sur laquelle vous vous engagez, des conditions météo, ou encore de l’intensité que vous comptez donner à votre course. L’UTCAM, prévu du 9 au 11 Juillet 2021, est un évènement reconnu dans le […]
UltraTrail Côte d’Azur Mercantour : Comment s’équiper ?
Complétez votre équipement pour la course trail Tic-tac tic-tac, le compte à rebours est lancé. Dans moins d’un mois, l’édition 2021 de l’Ultra Tail Côte d’Azur Mercantour revient, pour le bonheur de tous les traileurs ! L’excitation est grande après des mois sans pouvoir accrocher un dossard. Vous vous êtes affutés pour aller décrocher vos meilleurs […]
Ergysport ou comment la micronutrition est essentielle aux sportifs
La micronutrition. Chapitre 1 : Biologie et Génétique ; Chapitre 2 : Les minéraux, vitamines et antioxydants ; Chapitre 3 : Je vous fais marcher, je ne vais pas vous écrire un essai sur la micronutrition ? C’est néanmoins un élément essentiel que les sportifs pro ou amateurs doivent prendre en considération dans leur pratique, et c’est la raison de notre […]
OVERSTIM.s : la marque bretonne de nutrition sportive
Vous le savez, les Chullis, c’est une bande de passionnés des sports outdoor : trail, running, vélo, canyoning, escalade, snowboard, ski alpin, rando, yoga, camping…. Pfiou, il y en a tellement que c’est difficile de tous les citer ! Mais qu’y a-t-il de commun à tous ces sports ? A part Chullanka… Si si cherchez bien, le basique… […]
manger équilibrée, sport, sommeil : une bonne santé
Et si une alimentation équilibrée, un sommeil de qualité et une pratique sportive régulière devenaient vos meilleurs amis ? Pour garder une jolie silhouette, la pratique d’une activité physique est fortement recommandée. Et parce que l’alimentation est vitale pour exercer un sport, il est important de s’en préoccuper. Alors n’ayez pas peur de perturber vos […]
Plats Voyager : Prenez le goût de l’aventure !
Voyager est une marque française développée par Falières Nutrition. Elle propose de nombreux plats cuisinés lyophilisés pour les randonnées / trek ainsi que toutes les aventures outdoor. Les origines de VOYAGER Le premier plat VOYAGER est commercialisé en 1992. Les créateurs de la marque, Réjane et Jean-Michel Falières, passionnés de sports outdoor, utilisent le procédé […]
Origin’ Bar : votre allié pour le sport
Vous êtes sportif et vous recherchez une barre de céréales capable de vous apporter de l’énergie pour votre effort, à la fois gourmande et saine ? C’est possible ! Découvrez vite les Origin’ Bar d’Overstim.s ! Pourquoi consommer des barres de céréales ? Les barres de céréales sont différentes des boissons et gels énergétiques. Elles […]
Pour la chandeleur, allez au rayon nutrition
Le vendredi 2 février c’est la Chandeleur et qui dit « Chandeleur » dit ? Crêpes bien sûr ! On vous parle souvent de nutrition sportive avec les gels, les gâteaux énergétiques et autres boissons pour améliorer vos performances mais aujourd’hui parlons plaisir et gourmandise ! Vous l’avez sûrement remarqué, nos magasins Chullanka vous proposent maintenant un […]
Les conseils nutrition des Chullis
Grimper, courir, marcher, rouler… chaque sport outdoor nécessite de la pratique. Non pas pour atteindre toujours des performances exceptionnelles mais simplement pour se faire plaisir. Pour arriver à ce point de satisfaction personnelle, l’équipement joue bien sûr un rôle essentiel mais pas que… la nutrition aussi ! Avant, pendant et après l’effort, la nutrition remplit […]
On se retrouve sur les réseaux ?