Matériel de randonnée : checklist pour 2 jours en pleine nature
Préparer une randonnée de deux jours et une nuit, c’est un peu comme organiser un mini-voyage… mais sur ton dos ! Entre autonomie, confort et sécurité, chaque gramme compte. Rien de pire que de se rendre compte au milieu du sentier qu’on a oublié sa lampe frontale ou sa veste imperméable. Pas de panique : […]
L’après-course : Comment bien récupérer après un effort intense ?
La phase de récupération est une étape essentielle pour optimiser les performances et prévenir les blessures. Après un effort, l’organisme subit des microtraumatismes musculaires, une déshydratation et une déplétion énergétiques. Une approche rigoureuse intégrant étirements, hydratation et nutrition accélère la régénération musculaire et réduit la fatigue. Étirements : améliorer la mobilité sans traumatiser après-course Contrairement […]
Le bon sac à dos pour la randonnée ou le trekking !
La réussite d’une randonnée ou d’un trek repose en partie sur le choix minutieux de son sac de randonnée. Ce dernier doit répondre à plusieurs critères, dont le volume, l’ergonomie, l’accessoirisation, la répartition du poids et doit être adapté à l’activité physique lors de son utilisation (randonnée de quelques heures ou trek de plusieurs jours). […]
Les 10 meilleures doudounes 2025
L’hiver approche à grands pas, et avec lui, le besoin impérieux de se protéger du froid tout en restant élégant. Que vous soyez un aventurier chevronné pour vos expéditions en montagne, ou que vous souhaitez simplement affronter les températures glaciales avec confort, choisir la bonne doudoune est essentiel. Dans cet article, nous avons sélectionné pour […]
Garmin Fenix 7 vs. Garmin Fenix 8 : Le Comparatif !
La gamme Fenix de chez Garmin est une référence incontournable pour les passionnés d’activités outdoor et les sportifs exigeants. La récente sortie de la Garmin Fenix 8 soulève une question cruciale : en quoi se distingue-t-elle de son prédécesseur, la Fenix 7 ? Cet article vous guide à travers une analyse complète des deux modèles […]
Comment s’équiper pour la Via Ferrata : le guide
Pourquoi un équipement adapté est crucial pour la Via Ferrata La Via Ferrata, est mix entre randonnée et escalade qui séduit par son côté aventure et son accès à des paysages spectaculaires. Mais avant de vous lancer, il est crucial de bien s’équiper. Un matériel adapté garantit non seulement votre sécurité, mais aussi votre confort, […]
Qu’est-ce qu’un EPI ? Guide complet pour le travail en hauteur
Les Équipements de Protection Individuelle (EPI) sont des outils indispensables pour garantir la sécurité des travailleurs dans des environnements à risque. Que ce soit dans le secteur du BTP, pour les élagueurs ou pour toute activité impliquant le travail en hauteur, les EPI jouent un rôle crucial. Cet article explore en détail leur définition, leur importance, et […]
Trouvez vos pièces détachées ski de rando !
Le saviez-vous ? Chullanka vous propose une large gamme de pièces détachées pour le ski de randonnée ! Zoom sur ce rayon auquel on ne pense pas toujours assez lorsque notre matériel commence à s’user. Notre rayon pièces détachées Le ski de randonnée est un sport passionnant et qui permet d’être au plus proche de […]
Les meilleurs sacs de randonnée 2024
Le sac à dos est un des accessoires inhérents à la pratique de la randonnée. Cependant, devant la flopée de produits disponibles sur le marché de nos jours, il n’est pas toujours évident de faire le bon choix. En tant que spécialiste d’équipements multi-marques de sports de montagne, Chullanka tentera d’apporter une réponse à la question […]
L’adrénaline s’invite sous le sapin
De nombreuses idées de cadeaux de la marque emblématique Salomon pour alimenter les envies d’aventure de vos proches passionnés de sport outdoor. Idées cadeaux pour elle SENSE RIDE 5 Cette chaussure de trail running est extrêmement polyvalente, la Sense Ride 5 est aussi à l’aise lors des sorties courtes et rapides que […]
Le ski de randonnée en bonne compagnie
Mammut, marque suisse emblématique depuis plus de 160 ans, s’octroie une place de choix en tant que référence alpine pour vivre des expériences en montagne. Ses produits devenus incontournables sont les meilleurs alliés, à emporter en sortie hivernale. Aujourd’hui, le Barryvox® et son modèle dernière génération, le Barryvox® S, sont devenus des produits iconiques de […]
Top 10 des cadeaux pour ceux qui n’ont besoin de rien
Tu cherches un cadeau utile, original, amusant et tout ça pour une personne qui possède déjà tout ? Voici notre Top 10 des cadeaux pour ceux qui n’ont besoin de rien : papa, maman, frère, sœur, collègue, ami(e) ou ennemi(e) ! 1 – Fini la zone Biohazard ! La personne skie, court, grimpe et quand elle retire ses pompes … […]
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