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Ultra Trail Côte d’Azur Mercantour : Comment s’équiper pour une course trail ?

Course trail UTCAM

Complétez votre équipement pour la course trail

Tic-tac tic-tac, le compte à rebours est lancé. Dans moins d’un mois, l’édition 2021 de l’Ultra Tail Côte d’Azur Mercantour revient, pour le bonheur de tous les traileurs !

L’excitation est grande après des mois sans pouvoir accrocher un dossard. Vous vous êtes affutés pour aller décrocher vos meilleurs chronos, vous frissonnez déjà à l’idée de vous retrouver sur la ligne de départ, mais hop hop hop, pas si vite ! Pour faire une bonne course, il faut de l’entraînement, certes, mais aussi un bon équipement !

C’est pourquoi CHULLANKA vous propose sa sélection d’équipements, textiles et accessoires pour profiter au maximum de votre course.

Textile trail

Pour votre course, un ensemble de textile technique est indispensable. Et ça commence par un t-shirt respirant. Léger, vous le sentirez à peine sur votre buste et il favorisera l’évacuation de la transpiration.

De la même façon, le short pour les saisons chaudes est à favoriser. Ample ou ajusté, court ou long, c’est vous qui choisissez ! Vous pouvez aussi opter pour un short combiné avec un cuissard pour éviter les frottements et limiter les vibrations pendant la course.

Mais nous le savons, en montagne le temps change très vite. Pour ne pas se faire surprendre, pensez à toujours être équipé d’une veste imperméable ou d’une doudoune légère qui se glissera facilement dans votre sac.

Veste pluie milletveste pluie montagne

Enfin, évitez les sous-vêtements en coton qui vont absorber votre transpiration et favorisez là encore des sous-vêtements techniques.

Brassière sport sous-vêtement trail

Chaussures de trail

Allez, avouez, on a tous connu la douleur des ampoules qui se forment après plusieurs kilomètres et du dénivelé. Oui, ça fait mal et on se félicite intérieurement d’avoir pensé à prendre une petite boite de Compeed dans notre sac. Mais on peut limiter leur apparition en faisant le choix de bonnes chaussures de trail (et chaussettes).

Chaussures trail/running

Pour l’UTCAM, pensez à vous munir de votre paire de chaussures de trail, peu importe le parcours que vous aurez choisi ! Chaussure plus ou moins légère, drop, confort, n’hésitez pas à vous rapprocher de nos experts trail dans nos magasins qui vous donneront leurs meilleurs conseils.

Equipements

La tenue c’est fait, les chaussures aussi, mais on ne se lance pas sur la ligne de départ de l’UTCAM sans équipements supplémentaires (et obligatoires).

Tout d’abord, un sac à dos de trail ou un gilet qui vous permettra de transporter tout ce dont vous aurez besoin. Des bâtons peuvent également se trouver très utiles pour vous soulager les jambes en montée.

Pack trail sac et batons

De même, si vous êtes engagé sur un ultra ou une course avec un tronçon de nuit, la frontale est obligatoire pour vous montrer le chemin ! Lorsque le soleil se lèvera, troquez votre frontale pour une bonne paire de lunettes qui protègera vos yeux de la luminosité agressive.

Une montre GPS vous aidera dans la gestion de votre course, en vous indiquant votre vitesse, distance parcourue, calories dépensées, etc…

Nutrition course trail

La nutrition et l’hydratation sont également primordiales. Sur longue distance, elles sont parfois délicates à gérer mais peuvent avoir un réel impact sur votre état et votre course. Choisissez vos flasques, réservoir style camelbak, barres nutritives, gel, en fonction de vos besoins et de votre parcours !

Et ça tombe bien, PunchPower est un des partenaires officiels de l’UTCAM. Cette marque française de nutrition sportive propose une large gamme de produits bio et naturels, à consommer avant, pendant et après l’effort. Vous retrouverez un assortiment de gels, barres et boissons PunchPower dans nos magasins, sur le site internet chullanka.com, et sur un stand durant l’UTCAM.

Punch Power Nutrition course trail

Accessoires

Pour compléter votre tenue, vous pouvez opter pour divers accessoires :

  • Des articles de compression pour éliminer les toxines et faciliter le retour veineux après de longues distances :

cuissard trail Chaussettes trail

  • Une casquette légère pour vous protéger de la chaleur :

Casquette trail

  • Un porte dossard :

porte dossard

Les impératifs pour l’UTCAM

Cette année sur l’UTCAM, ce sont 8 courses entre 5km et 180km qui sont proposées. Coureurs amateurs, vous pourrez vous faire plaisir sur des circuits courts avec la course de 10 km, le 5km vertical ou encore la skyrace de 30 km. Traileurs aguerris, des parcours longs formats feront votre bonheur !

Découvrez les parcours de toutes les courses et plus d’informations sur l’UTCAM dans notre premier article consacré à l’évènement.

Vous pourrez trouver sur le site internet de l’UTCAM le matériel obligatoire nécessaire avant de vous lancer dans la grande aventure ! Notez également qu’un kit canicule ou kit grand froid peut être demandé par l’organisateur en fonction des conditions météo.

Besoin de conseils d’un expert Chulli pour vous équiper pour l’UTCAM ? Retrouvez-les dans nos 4 magasins ou par tchat / appel sur notre site chullanka.com.

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